AEROBIC

Komm vorbei und mach mit, der n√§chste Sommer kommt bestimmt ūüėČ

 

Wann:           jeden Donnerstag, 18:00 bis 19:00 Uhr

Wo:                Volksschule in 7022 Schattendorf

Aerobic:¬†¬†¬†¬† Du willst Spa√ü, Abwechslung, Schwei√ü und Power? Hier bist du richtig! Dieses effektive Workout zeichnet sich durch abwechslungsreiche Cardio- & Kr√§ftigungs√ľbungen unter Einsatz diverser Zusatzger√§te und Beanspruchung unterschiedlicher Muskelgruppen aus! Just work it out!

 

Gymnastikmatte und Hanteln (wer hat) mitbringen bitte